দেবস্মিতা দত্ত : এই তীব্র দাবদাহে একটু হাঁটাহাঁটিতেই ঘেমে নাজেহাল! গোটা শরীরে ঘামের জন্য দুর্গন্ধ দেখা দেয়। দুর্গন্ধ দূর করার কৌশল কি ক্ষতিকারক রাসায়নিক যুক্ত বডিস্প্রে! একদম নয়। আর ক্ষতিকারক রাসায়নিক নয়, ঘরোয়া উপায়ে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার কৌশল জেনে নিন-
- কিছু নিমপাতা সেদ্ধ করে নিন। স্নান করার সময় এই জল ব্যবহার করুন। এই উপায়টি দীর্ঘক্ষণ দেহকে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে দূরে রাখে।
- স্নানের জলের সঙ্গে পরিমাণমতো গোলাপ জল মিশিয়ে নিয়ে স্নান করুন। এটি ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য সবচেয়ে সহজ উপায়।
- স্নানের পরে পরিমাণমতো মধু মিশ্রিত জল গায়ে ঢেলে নিন, দীর্ঘক্ষণ দেহকে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে দূরে রাখে।
- বগলের অতিরিক্ত ঘাম রোধ করতে বেকিং সোডা পেস্ট বানিয়ে বগলে লাগিয়ে নিন।
আরও পড়ুন: Valentine’s Day 2022: দাগ মুক্ত ত্বক চান? তাহলে বাড়িতেই বানিয়ে নিন এই ফেস প্যাক
- বাসক পাতার রস লাগালে ঘামের দুর্গন্ধ চলে যায়।
- মেহেন্দির পাতা জলে ফুটিয়ে সেই জল স্নান করার সময় ব্যবহার করুন, এই উপায়টি দীর্ঘক্ষণ দেহকে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে দূরে রাখে।
- বেলপাতার রস জলে মিশিয়ে সেই জল দিয়ে গা মুছলে গায়ের দুর্গন্ধ চলে যায়।
- বড় এলাচ বেঁটে লাগালে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- তেজপাতা মিহি করে কেটে একটু বেঁটে কিছুক্ষন গায়ে লাগিয়ে রাখুন। এই উপায়টি দীর্ঘক্ষণ দেহকে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে দূরে রাখে।
- একটু হলুদ বেঁটে লাগালে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
এর পাশাপাশি এমন কতগুলি উপায় আছে যা আপনার শরীরের দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুণ কার্যকর হতে পারে। খালিপেটে মেথি বা মৌরির জল খেতে পারেন। গ্রিন টি খেলেও চলবে। সেই সঙ্গে এড়িয়ে চলুন খুব টাইট ফিটিং সিন্থেটিক পোশাক-আশাক। হালকা রঙের ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরলে আরামে থাকবেন। তেল-মশলাদার খাবার বা ভাজাভুজি খাওয়ার অভ্যেস থাকলেও সেটা ছাড়ার চেষ্টা করুন। বেশি করে ফল, ফলের রস, ডাবের জল খান – ফলটা দেখে নিজেই চমকে যাবেন!
আরও পড়ুন: ত্বকে বাড়তি জেল্লা আনতে চান? ব্যবহার করুন এই DIY ওভারনাইট ফেসমাস্ক