১৩ ফেব্রুয়ারি ভ্যালেনটাইনস ডে-এর আগের দিন কিস ডে। এদিন প্রিয়মানুষকে চুম্বনের মাধ্যমে নিজের ভালোবাসা জানানোর দিন। তবে একটি কারণে চুম্বনের অভিজ্ঞতা খারাপ হতে পারে। তা হল মুখের দুর্গন্ধ। তাই সঙ্গিনীকে চুম্বনের আগে মুখের দুর্গন্ধ দূর করা জরুরি।
১) জল বেশি করে খান- জল বেশি করে কেলে খাবারের কণা এবং অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে যায়। মুখ শুকনো হয়ে গেলেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। তাই বারবার জল খান।
২) কিছু খাদ্য ও পানীয় এড়িয়ে চলুন- ভাজাভুজি,পটাটো চিপস,চিনিযুক্ত স্ন্যাক্স, সফট ড্রিঙ্ক এড়িয়ে চলুন।
৩) রসুন বা কাঁচা পেঁয়াজ খেলে দাঁত মেজে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।
আরও পড়ুন: Sexsomnia কি? জানুন গুরুতর এই রোগের লক্ষণ
৪) সুগার ফ্রি মিন্ট,চুইংগাম অথবা লজেন্স- লজেন্স বা চুইংগাম মুখের লালা বৃদ্ধি করে। যা মুখ থেকে খাবারের কণা বা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সহায়ক। চিনির বদলে জাইলিটল আছে এমন গাম ব্যবহার করুন। এগুলি ব্যাকটেরিয়ার সাথে যুদ্ধ করে।
৫) ধনেপাতা অথবা পুদিনা পাতা- টাটকা ধনে পাতা অথবা পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়।
৬) অ্যান্টাসিড- অনেক সময় মুখের কোনও সমস্যা ছাড়াই নিঃশ্বাসে গন্ধ হয়। এর কারণ হতে পারে আপনার পেটের সমস্যা। এক্ষেত্রে একটা অ্যান্টাসিড চুষে খেলে পেটের সমস্যা দূর হবে। মুখ থেকেও দুর্গন্ধ দূর হবে।
আরও পড়ুন: Depression: সহবাসের পরই কি হতাশায় ভুগছেন, মানসিক সমস্যা কাটাতে কী করণীয়