বাতাসে শীতের ছোঁয়া লেগেছে৷ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গেই সর্দিকাশি, জ্বর প্রায় প্রতি ঘরেই হয়৷ বিশেষ করে শিশুদের খুব তাড়াতাড়ি ঠান্ডা লেগে যায়৷ তাই অনেকেই এই সময় সন্তানকে রোজ স্নান করাতে চান না৷ এই অভ্যেস কিন্তু একেবারেই ঠিক নয়৷ চিকিৎসকদের মতে, শীতকালে স্নান না করা কোনও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নয়। স্নান করলে শরীরেরই ভাল হবে। এই সময়ে সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে, তা অনেকটাই দূর হবে।
আপনি যদি নতুন মা হয়ে থাকেন, তাহলে চিন্তা করার দরকার নেই। কয়েকটি সাবধানতা অবলম্বন করেই আপনি শিশুর যত্ন নিতে পারবেন, সহজেই তাকে স্নান করাতে পারবেন শীতকালে।
- শিশুর স্নানের জল ঈষদুষ্ণ রাখুন, অর্থাৎ খুব গরম বা খুব ঠান্ডা নয়। শিশুর ত্বক অনেক নরম, এমন অবস্থায় অতিরিক্ত গরম জল শিশুর ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এর পাশাপাশি স্নান পর হঠাৎ করে শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- শিশুদের স্নানের আগে তাদের শরীরে হালকা গরম তেল মালিশ করা উচিত। শীতকালে রোদে ম্যাসাজ করুন। বাইরে খুব ঠান্ডা হলে ঘরের ভিতরে ম্যাসাজ করুন।
- স্নানের সময় কোনও রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করবেন না। জলে কয়েক ফোঁটা নারকেল, সর্ষে বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
- শিশুকে স্নান করার আগে সব প্রস্তুতি নিন। তাকে বেশিক্ষণ স্নান করবেন না এবং স্নানের পরপরই তাকে তোয়ালে মুড়িয়ে রুমে নিয়ে গিয়ে দরজা বন্ধ করে দিন, যাতে সে কোথাও থেকে ঠান্ডা হাওয়া না পায়। এর পরে, তাকে গরম পোশাক পরিয়ে দিন।