আজ ফোকাস-এ

সম্পর্কিত পোস্ট

স্বাস্থ্য

Uric Asid: ইউরিক এসিড নিয়ে কষ্ট ! এই পানীয়গুলো নিয়মিত খেলে কমবে ব্যাথা

আমাদের সকলের শরীরেই রয়েছে ইউরিক অ্যাসিড। তবে কোনও কারণে যদি এর মাত্রা স্বাভাবিকের গণ্ডি ছাড়িয়ে যায়, তখন পিছু নিতে পারে গাউট আর্থ্রাইটিস! জমে ইউরিক অ্যাসিড।

Cow’s Milk : ১২ মাসের কম বয়সী শিশুর জন্য গরুর দুধ কত মারাত্মক হতে পারে জানেন কি ?

অনেকেই ভাবেন “গরুর দুধে তো অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। ছয়মাস বয়স থেকে বুকের দুধের পাশাপাশি অন্য শক্ত খাবার তাকে যখন দিচ্ছিই, তাহলে গরুর দুধ খাওয়াব না

Baby Food Tips: ‘সুপার ফুড’ টক দই বাচ্চাকে কেন দেবেন? কখন দেবেন?

টক দই ‘সুপার ফুড’ হিসেবে পরিচিত। এটি ছোটবড় সবার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। কিন্তু মিষ্টি দই বা চিনি-রং ও ফ্লেভার মেশানো দইতে কোনও পুষ্টিগুণ নেই।

Boiled Apple For Babies: একরত্তিকে আপেল সেদ্ধ খাওয়াচ্ছেন তো? জানুন এর বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা

সদ্য খাবার খেতে শিখেছে খুদে। দুধ ছাড়াও এবার একটু একটু করে অন্য খাবারের স্বাদ পেতে শুরু করেছে। কিন্তু এই অবস্থায় কোন খাবার আপনার শিশুর জন্য

Baby Food Tips: মেধা বিকাশে শিশুকে দিন ডিম্, কোন বয়স থেকে খাওয়াবেন জেনে নিন…

শিশু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সারা বিশ্বে শিশুর মেধা বিকাশে সুপার ফুড হিসেবে কাজ করে ডিম। ডিমের পুষ্টিগুণ শিশুর শুধু মেধাই বিকাশ করে না, চোখেরও শতভাগ সুরক্ষা

Baby Food Tips: বুদ্ধির গোড়ায় পড়বে সার! সঙ্গে মেটাবে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি, জানুন শিশুদের ওটস দেওয়ার উপকারিতা

ওটস এমন একটি খাবার যা যেকোনো বয়সের মানুষের জন্য ভালো বলে মনে করা হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞান এটিকে সুপারফুড বলে আখ্যায়িত করেছেন। শরীরে সব ধরনের পুষ্টি

Parenting Tips: স্মৃতিশক্তি বাড়ায় কিশমিশ! কবে থেকে কীভাবে শিশুর খাবারে কিশমিশ দেবেন জানুন

সন্তানের সামগ্রিক বিকাশের জন্য তাদের খাওয়া-দাওয়ার বিশেষ যত্ন নিয়ে থাকেন প্রতিটি মা-বাবা। এ কারণে তাদের খাদ্য তালিকায় ফল, শাক-সবজি, শুকনো ফল অন্তর্ভূক্ত করা হয়ে থাকে।

Heat Rashes: গরমে সারা শরীরে র‍্যাশ! মেনে চলুন এই ৫ নিয়ম

তীব্র রোদে বেরোলেই ঘেমে জল হয়ে যাচ্ছে শরীর। শারীরিক অস্বস্তি তো আছেই, সেই সঙ্গে ত্বকের নানা সমস্যারও ঝুঁকি বাড়তে থাকে। ঘাম হলে শরীরের তাপমাত্রা ঠিক

Celeb Fitness: কি কি নিয়ম মেনে রোগা হন বলি নায়িকারা, জানালেন করিনা কাপুরের ব্যক্তিগত পুষ্টিবিদ

করিনা কাপুরের ব্যক্তিগত পুষ্টিবিদ রুজুতা দিওয়েকার (Celeb Fitness) জানিয়েছেন, তারকা কিংবা সাধারণ মানুষ— রোগা হওয়া সকলের জন্যই সমান পরিশ্রমের। মেদ ঝরাতে গেলে পরিশ্রম করা একমাত্র

Cosmetic Chemicals: গর্ভাবস্থায় কসমেটিক্স ব্যবহার করুন অতি সাবধানে, জানুন কোন জিনিসগুলি ক্ষতিকর

নিজেকে সাজাতে মেয়েরা ক্রিম, ফাউন্ডেশন, লিপস্টিক, নেইলপলিশ লাগায়। এখন ক্রিমেরও বিভিন্ন ধরন আছে। বলিরেখার ক্রিম, ব্রণ দূর করার ক্রিম, রং ফরসা করার ক্রিম, হেয়ার রিমুভাল