Acidity: বদহজমের সমস্যা ? জানুন ওষুধ না খেয়েও কী করে কাটিয়ে উঠবেন
বদহজমের সমস্যায় ভোগে না, এমন কাউকে পাওয়া আজকের দিনে একটু হলেও কঠিন। কিন্তু, পেটের সমস্যা হলেই কথায় কথায় ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘন ঘন গ্যাস-অম্বলের ওষুধ খেলে নানা ক্রনিক অসুখে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। তাই স্বাভাবিক উপায়ে হজম ক্ষমতা বাড়ানো উচিত। সেই সঙ্গে হজমে উপযোগী খাবার খাওয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর […]