Migraine Pain: প্রায়ই মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় ভোগেন! হাতের কাছে রাখুন এই ৫ টি খাবার
মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া জরুরি। এর পাশাপাশি জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের দিকেও নজর রাখতে হবে। অনেক সময় দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকার ফলেও মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হয়। সেক্ষেত্রে হাতের কাছে কয়েকটি খাবার রেখে দেওয়া জরুরি। যা চটজলদি মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেবে। ১. পেপারমিন্ট টি – চা খেতে ভালবাসেন না এমন […]