Parenting Tips: এই শীতে একরত্তিকে স্নান করান প্রতিদিন? এই নিয়মগুলি মানলে ঠান্ডা লাগবে না
বাতাসে শীতের ছোঁয়া লেগেছে৷ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গেই সর্দিকাশি, জ্বর প্রায় প্রতি ঘরেই হয়৷ বিশেষ করে শিশুদের খুব তাড়াতাড়ি ঠান্ডা লেগে যায়৷ তাই অনেকেই এই সময় সন্তানকে রোজ স্নান করাতে চান না৷ এই অভ্যেস কিন্তু একেবারেই ঠিক নয়৷ চিকিৎসকদের মতে, শীতকালে স্নান না করা কোনও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নয়। স্নান করলে শরীরেরই ভাল হবে। এই সময়ে […]
Parenting Tips: স্মৃতিশক্তি বাড়ায় কিশমিশ! কবে থেকে কীভাবে শিশুর খাবারে কিশমিশ দেবেন জানুন
সন্তানের সামগ্রিক বিকাশের জন্য তাদের খাওয়া-দাওয়ার বিশেষ যত্ন নিয়ে থাকেন প্রতিটি মা-বাবা। এ কারণে তাদের খাদ্য তালিকায় ফল, শাক-সবজি, শুকনো ফল অন্তর্ভূক্ত করা হয়ে থাকে। এমনই একটি ড্রাই ফ্রুট বা শুকনো ফল হল কিশমিশ। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম এবং ফসফরাসে সমৃদ্ধ কিশমিশ বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্য করে। কিশমিশ খেলে হাড় ও দাঁত মজবুত হয় এবং […]